Übers Frau sein und den Wandel / Teil 2

Hinweis: Die Verlinkungen sind Affilate Links. Wenn ihr draufklickt und ein Buch über diesen Link kauft, bekomme ich ein paar Cent (!) Vergütung als “Lohn” für meine Beiträge und Arbeit.

Ich kann euch gar nicht sagen, wie glücklich ich über eure Reaktionen zu meinem vorletzten Beitrag bin. Es hat mich so gerührt, dass ich so vielen Frauen mitten ins Herz getroffen habe, dass ich gar nicht weiß, wie ICH mich BEI EUCH bedanken soll: für eure Offenheit, eure Kommentare, eure privaten Nachrichten, hier und auf Instagram.

WIR SITZEN ALLE IM SELBEN BOOT und gemeinsam, lässt es sich einfach leichter rudern, das war mein Fazit aus alledem. Ob man es nun “leichter” oder “schwerer” getroffen hat, wir sind uns alle einig, dass das Älter werden auch einen Wandel im Kopf mit sich bringt. Man wird reifer – in jeder Hinsicht und da ist es doch schön zu wissen, dass wir ganz ganz viele sind!

Ergänzend möchte ich euch noch ein paar Bücher hier auflisten, die mir geholfen haben und die ich wertvoll finde. Ich möchte diese Liste ab und an ergänzen, wenn mir etwas Gutes und Passendes unterkommt.

Um zum Buch zu kommen und genauer nachlesen zu können, müsst ihr einfach nur auf das Buch klicken und werdet schon weitergeleitet.


Das erste Buch, das ich dazu gelesen habe, war von

Woman on fire ist ein herrlich spannend und gut zu lesendes Buch über sämtliche Vorgänge, die im Körper einer Frau vor sich gehen. Dr. de Liz hat mich zum ersten Mal VERSTEHEN lassen, ich fand es wirklich sehr wertvoll. Teilweise habe ich den Podcast dazu übrigens mit meinem Mann im Auto gehört. Er fand es auch spannend, alles mal so genau zu hören.

Das Pendant dazu gibts übrigens auch zur Pubertät! Hätte ich als Mädchen vielleicht schon gerne gelesen!

Ein weiteres Buch, das in dieser Zeit zu empfehlen ist, ist die Nährstofftherapie.

Ich habe Frau Dr. Helena Orfanos-Boeckel bei einem Event in Berlin sprechen gehört und war fasziniert von ihren Theorien und Hilfestellungen. In ihren beiden Büchern (es gibt noch einen Praxisleitfaden dazu – den würde ich auf jeden Fall empfehlen) klärt sie darüber auf, dass ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen denKörper empfindlich und energielos macht und früher altern lässt. Sie geht auf die Einnahme von Nährstoffen und Hormonen ein und mit dem Buch wird es einem ermöglicht, Blutbefunde selber besser lesen und deuten zu können. Helena Orfanos-Boeckel ist Nephrologin und Allgemeinmedizinerin.

Ein weiteres Buch, allerdings eines der etwas “anderen Art”, ist dieses Buch

Ich kenne Susanne Ackstaller, die Autorin, persönlich seit Jahren über unsere Blogs und Instagram und in ihrem Buch lässt sie 17 inspirierende Frauen, die es – teilweise trotz Hindernissen, Schicksalsschlägen oder Krankheit – geschafft haben, ein glückliches und rundum zufriedenes Leben zu führen, zu Wort kommen. 

Ein kurzer Hinweis noch kurz für alle, die noch etwas von XbyX brauchen: Momentan läuft noch eine große Rabattaktion im Rahmen der Black Week. 15% könnt ihr sparen, mit diesem Link HIER über den ihr auch Sets erstehen könnt. Bis 26.11. gibts die 15% Black Friday Rabatt auf den gesamten Shop (auch reduzierte Produkte, Sets, etc.). Der Rabattcode lautet BLACK15 und wird in der Woche automatisch im Warenkorb eingefügt. 

Es freut mich, dass ihr die Nahrungsergänzungsmittel genauso toll findet, wie ich!


Habt einen TOLLEN TAG !!

Nora